So kann man meine neuerlichen Lauf-Ambitionen bewerten.
Mein werter Astralkörper hat nämlich seit ich meinen neuen Job bei einem großen IT-Dienstleister habe, ein Upgrade auf “100-Kilo 1.0″ hingelegt. Das mag durch meinen Urlaub auch noch verstärkt sein… Dies ist bei einer Größe von etwas über 1,90 noch kein Drama, aber ich kann unter der Dusche nicht mehr alles das sehen, was ich mal sehen konnte.
Das ist nicht gut.
Also dacht ich mir, lass das Weizenbier mal ganz weg und geh abends Laufen.
Das Ergebnis war, dass ich gestern die Hügel hier in Aachen wie ne alte Dampflok hochgeschnauft bin, der man etwas zu viele Wagen angehängt hat. Ich kam so gar nicht vom Fleck und auch zu keiner Zeit richtig “rein”.
Heute dagegen lief es vergleichsweise gut. Den ersten Anstieg bin ich los, wie ein Irrer, und am zweiten Anstieg ging es auch noch ganz ordentlich. Nur am Außenring am letzten Anstieg musste ich etwas kürzer treten, aber es war ein schönes Gefühl, mal wieder volles Rohr gegangen zu sein.
Die letzten etwa 3 km geht es leicht bergab und man kann ganz gemütlich heim traben. Habe ich aber nicht gemacht, sondern bin auf dem Gas geblieben 
Zuhause war ich dann in gut 30 Minuten, was gegenüber gestern mit fast 40 min ne ansehnliche Steigerung ist.
Warten wirs ab, ob ich die Disziplin beibehalte …